KURSE

Termine Herbst 2017

Yoga: Die Reise zu Dir

Gruppe 1: Montags 18:30-19:45
Beginn: 25.September 2017
Scheune: Feldeggstrasse 4, Wolfurt

Gruppe 2: Donnerstags 19:00-20:15
Beginn: 28.September 2017
Scheune: Feldeggstrasse 4, Wolfurt

Gruppe 3: Freitags 8:30-9:45
Beginn: 29.September 2017
Scheune: Feldeggstrasse 4, Wolfurt

Neu: Yoga für Schwangere
Mittwochs 10:20-11:30
Hebammenpraxis Dornbirn: Marktplatz 14, Dornbirn

Einsteigen ist jederzeit möglich (solange Plätze frei sind)

 

 

WEITERE ANGEBOTE

Yoga flow and fly

„Die Achtsamkeit des Yoga, die Kraft der Akrobatik und der Geist des Tanzes führen uns zu einem spannenden Übungsfeld.“

In Carolinas Unterricht werden wir eine bunte Mischung von Yogaübungen, über die Tanzimprovisation bis zum Erforschen der Balance kennenlernen. Es wird Raum zum Improvisieren geben und Elemente aus dem Acro-Yoga bieten Möglichkeiten für eine tiefer gehende Partnerarbeit.

 

 Yoga für Schwangere

Sanfte Körper- und Atemübungen sowie Entspannungshaltungen sind eine ideale Vorbereitung auf die Geburt. Beweglichkeit und Wohlbefinden werden gesteigert und stärken die Mutter-Kind-Beziehung. Der Kurs richtet sich an Frauen mit und ohne Yoga-Erfahrung vom Beginn bis zum Endstadium der Schwangerschaft.

Yogabauch

 Yoga Reisen

Eine ideale Kombination seine Yogapraxis zu vertiefen, gleichzeitig zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen ist eine Woche lang sich dem Yoga in einer schönen, friedlichen Umgebung zu widmen.

Dazu werden wunderschöne, ruhige Gegenden am Meer oder andere spannende Naturplätze ausgesucht.

Wir nehmen uns viel Zeit zum Atmen, zum Ankommen im Körper, zum Energie tanken und uns etwas Gutes Tun.

Strandyoga

Die Kombination von sanften Atemübungen (Pranayamas), von fließenden Bewegungen, von Körperpositionen (Asanas) in denen unsere Muskeln aufgebaut werden und von Entspannung bringen Energien neu zum Fließen.

Auch die energetischere Seite des Yogas wird erlebbar gemacht. Einerseits können wir Mut zeigen uns einer Herausforderung zu stellen, andrerseits Gelassenheit üben, nicht alles mitmachen zu müssen.

strandyoga 2

Kreativer Kindertanz für Kinder von 5-7 Jahre

Im März  beginnt ein neuer Block mit unserer  kreativen Kindertanzgruppe. Mit viel Spass und Experimentierfreude  werden wir in unterschiedliche Länder, Planeten und Fantasieorte reisen, und uns in tanzende – musizierende Wesen verwandeln.

Wir trainieren spielerisch die Koordination und schulen die Körperwahrnehmung.  Es gibt viel Platz für Kreativität und Fantasie in dem wir Geschichten, Gestaltungen und Reisen in fremde Kulturen mit einbeziehen. Mit unserer live Musikbegleitung und die musikalischen Spiele von Andreas Paragioudakis-Fink können wir zudem noch unsere Ohren und Musikalität schulen.

Wir haben eine begrenzte TeilnehmerInnenzahl, deshalb bitten wir um eine rasche Anmeldung (bis spätestens Anfang März)

Wann: Termine werden noch bekannt gegeben

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